提升角色防御属性的核心方法包括合理分配属性点、选择适合的门派与武功、装备强化以及利用药品和特殊道具。防御属性主要由根骨和拆招两项数值决定，根骨直接影响生命值上限，拆招则减少受到的物理伤害。初始创建角色时，建议将根骨属性调整至55若追求极限防御可优先加满根骨。通过海底采矿小游戏可快速提升根骨，每日坚持可在一周内接近上限值。拆招属性需通过修为点兑换或门派师傅指导提升，华山派和少林派弟子能以2:3比例兑换拆招点数，其他门派则需通过半瓶神仙醋1:1兑换。

少林派拥有最高防御加成，其金刚不坏体神功可大幅提升拆招值，般若堂专精防御武学，达摩院则侧重攻击与防御平衡。武当派以太极内功见长，通过修炼纯阳无极功可同时增强防御与内力抗性。若选择华山派，需优先完成宁氏一剑任务并专注剑宗路线，狂风快剑与夺命连环三仙剑虽为攻击招式，但配合神行百变轻功能显著提高闪避率，间接降低受击概率。古墓派玉女心经和小龙女的加入能提供额外防御增益，但需完成繁琐的前置剧情。

防具分为重甲与轻甲两类，玄铁重甲提供最高物理防御但降低灵敏，金丝软甲兼顾防御与机动性。饰品中紫金戒指可提升根骨，银项链增加定力以减少中毒概率。武器方面，倚天剑与屠龙刀虽为攻击型装备，但其附加属性可间接增强生存能力。装备强化需收集精铁等材料，建议优先强化胸甲和头盔部位。药品方面，九转灵丹能临时提升防御属性20%，大还丹永久增加根骨5点，但后者仅能从少林藏经阁偷取或完成腊八粥任务获取。

特殊剧情和隐藏机制对防御属性有显著影响。侠义值超过80时可招募虚竹，其自带少林内功加成；完成救治盲女任务可获得腐尸毒抗性；征服崆峒派后能反复挑战获取修炼点数。定力属性虽不直接关联防御，但高定力可免疫部分负面状态，通过钓鱼小游戏或装备菩提子提升。需注意，防御属性存在150点的软上限，超过后收益递减，建议将拆招维持在140-150区间，剩余资源分配给生命值与抗性。

易筋经作为顶级内功，修炼至10级可提供30%全伤害减免；九阳神功侧重气血恢复，适合持久战；小无相功能模拟其他内功效果，灵活性较高。经脉系统中任督二脉优先打通，可解锁防御类被动技能。队友组合方面，王语嫣的战场减益效果能削弱敌方攻击力，郭靖的降龙十八掌则通过控场降低团队承伤压力。

属性分配需避免溢出浪费，资源优先投向核心防具与永久增益道具。游戏内时间管理尤为重要，建议在牛家村阶段完成至少80%的基础属性积累，以便后期专注剧情推进与高阶内容解锁。