人口升级是决定阵容强度和后期胜负的关键运营策略。游戏内每回合会自动获得2点经验值，但玩家可以通过消耗金币主动购买经验来加速升级。常规情况下，从1级升到9级共需84点经验值，具体升级节奏通常遵循2-1升4级、3-2升6级、4-1升7级、5-1升8级的阶段性策略，但实际运营需根据经济、血量及阵容需求灵活调整。

每回合保留至少10金币可触发1利息（最多5利息），因此前期连败或连胜的额外金币收益能显著加快人口节奏。若选择连败开局，需在3-2回合用存下的金币快速拉升人口以止血；若连胜开局，则可提前在2-5或3-1回合抢升人口维持压制力。需注意，盲目升级可能导致阵容质量不足，需平衡D牌与升级的优先级。

两件金铲铲合成的自然之力可直接增加1人口上限，是后期突破9级限制的关键。海克斯强化中的升级咯或新人入队能大幅减少经验需求或直接增加人口，若遇到此类强化可优先选择以优化运营节奏。部分赛季羁绊（如幻境龙的宝箱掉落或意外之财羁绊）也能提供额外金币，间接加速升级。

后期升9级通常需在5-5或6-1回合完成，但需根据局势判断。若阵容核心为高费卡（如5费英雄），需尽早升8级以提升刷新概率；若依赖低费赌狗阵容，则可在6级或7级停留搜牌。血量健康时优先存钱上9，反之则需提前消耗金币保血量。合理利用选秀回合的装备或金币奖励，也能弥补经济缺口以完成关键升级。

建议通过实战熟悉经济与人口的平衡点，逐步掌握最优决策时机。