惩戒是打野必备的召唤师技能，分为红惩戒和蓝惩戒两种升级路线。红惩戒适合打架能力一般的英雄，能减少敌人对自己的伤害并提升移速；蓝惩戒则适合缺乏位移的英雄，能对敌人造成减速和额外伤害。选择哪种惩戒主要取决于英雄特性和团队需求，合理搭配能让你的打野效率大幅提升。

红惩戒的核心优势在于单挑和持续作战。使用后能获得减伤和加速效果，特别适合那些需要贴身输出的近战英雄，比如赵信或盲僧。这类英雄本身机动性较强，配合红惩戒的移速加成能更灵活地追击或撤退。同时减伤效果让其在野区遭遇战中更具优势，避免被敌方集火秒杀。而蓝惩戒更适合远程或控制不足的英雄，比如艾希或努努，减速效果能弥补留人能力的不足，帮助队友完成击杀。

通常在清理完四组野怪后会自动升级，这时要根据局势判断选择路线。如果前期需要频繁gank，优先升级蓝惩戒能提高抓人成功率；若团队缺乏前排或需要野区对抗，红惩戒的生存加成更有价值。注意保留惩戒用于争夺河道蟹或小龙等关键资源，配合队友的视野控制能稳稳拿下这些目标。

惩戒不仅能用来打野，还能在团战中发挥奇效。红惩戒适合切入后排时削弱敌方输出，蓝惩戒则能限制敌方C位走位。无论选择哪种，都要养成观察小地图的习惯，及时支援队友或反野。多练习惩戒的释放时机，比如在野怪血量低于900时使用能确保击杀，避免被抢。掌握这些细节，你的打野节奏会越来越流畅。