盖伦作为上单位置的经典战士，凭借沉默、高爆发和持续回血能力，对许多近战英雄形成压制。针对盖伦的特性，选择具有远程消耗、灵活位移或真实伤害的英雄能有效克制其发挥。例如薇恩、剑姬、诺手等英雄，通过拉扯或硬拼机制，能在对线期建立优势。盖伦缺乏位移技能，依赖加速贴脸输出，因此具备控制或风筝能力的英雄也能限制其行动。

薇恩是克制盖伦的典型选择，其被动三环真实伤害能无视盖伦的护甲，E技能击退可打断盖伦的突进。对线时需保持距离，利用Q技能翻滚调整站位，避免被盖伦Q技能沉默后接E技能消耗。剑姬则依赖W技能格挡盖伦的关键技能（如Q或R），同时被动破绽的真实伤害能快速压低盖伦血线。诺手凭借血怒机制和回复能力，在正面换血中往往占据上风，但需注意盖伦的爆发斩杀线。

远程法师如凯南和提莫也能通过手长优势压制盖伦。凯南的眩晕和持续消耗能迫使盖伦频繁回城，而提莫的致盲可规避盖伦的普攻和Q技能伤害。选择这类英雄需注重视野布控，避免被敌方打野针对。瑞兹的稳定控制和爆发、杰斯的双形态切换消耗，均能有效限制盖伦的发育。关键在于利用技能冷却差进行换血，并避免陷入盖伦的持续输出节奏。

选择团队控制型英雄（如阿木木、莫甘娜）可限制其切入后排，而高机动射手（如卡莎、卢锡安）能通过位移规避盖伦的追击。若盖伦选择全肉出装，需优先集火其队友，再处理缺乏输出的盖伦。对抗盖伦需结合英雄特性与战术执行，从对线到团战全程压制其作用。